Vår Mission
Vi på Hälsosam Mat i Sverige brinner för att hjälpa människor att leva hälsosammare och mer energifyllda liv genom rätt kost och näringsrika val. Vår passion grundar sig i övertygelsen om att mat är medicin och att varje måltid är en möjlighet att investera i din hälsa.
Sedan starten 2020 har vi hjälpt tusentals svenskar att förbättra sina matvanor och uppnå sina hälsomål. Vi kombinerar vetenskaplig forskning med praktisk erfarenhet för att ge dig de bästa råden och mest effektiva strategierna.
Vårt team består av certifierade nutritionister, hälsocoacher och matentusiaster som alla delar samma vision: att göra hälsosam mat tillgänglig, begriplig och läcker för alla.
Våra Värderingar
Vetenskapsbaserad
Alla våra råd grundar sig i beprövad forskning och evidensbaserad kunskap
Passion för Hälsa
Vi älskar det vi gör och brinner för att hjälpa andra uppnå sina hälsomål
Hållbarhet
Vi prioriterar ekologiska och lokala råvaror för en bättre miljö
Tillgänglighet
Hälsosam mat ska vara möjlig för alla, oavsett budget eller livssituation
Möt Vårt Team
Emma Johansson
Grundare & Huvudnutritionist
Med över 15 års erfarenhet inom klinisk nutrition hjälper Emma människor att nå sina hälsomål genom personlig kostplanering. Hon är certifierad nutritionist och specialist på nordisk kosthållning.
Lisa Andersson
Hälsocoach & Yogainstruktör
Lisa kombinerar holistisk hälsa med näringsvetenskap. Hon tror på balansen mellan kropp och själ och hjälper våra klienter att hitta hållbara livsstilsförändringar som fungerar på lång sikt.
Karl Bergström
Recept- & Innehållsutvecklare
Karl är mästerkocken bakom våra läckra och näringsrika recept. Med bakgrund från flera Michelin-restauranger skapar han kulinariska upplevelser som är både hälsosamma och otroligt goda.
Anna Lindqvist
Specialist på Barnnäring
Anna är expert på näring för barn och familjer. Hon hjälper föräldrar att navigera i barnens matvanor och skapa en positiv relation till mat från tidig ålder.
Oscar Nilsson
Sportnäringsexpert
Oscar specialiserar sig på näring för idrottare och aktiva människor. Han har arbetat med elitidrottare och vet exakt vad kroppen behöver för optimal prestanda och återhämtning.